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下雨天湿气会加重吗
补充说明:下雨天湿气会加重吗
a******W 2022-04-22 18:18
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精选回答(1)
雨天湿气可能加重。
从中医角度来看,水液代谢失常、脏腑功能失调都可能导致湿邪内生。雨天空气湿度大,此时若感受外湿则更易使体内的湿邪进一步加重,从而引发或加剧一系列与湿邪相关的症状和疾病。
对于既往存在脾肾阳虚等病理状态的人群而言,其体内本就存在较多寒湿之邪,此时受到外界阴雨潮湿环境的影响,可能会导致病情加重。
因此在雨季或潮湿环境中,建议适当调整饮食结构,避免食用生冷、油腻食物,如冰激凌、肥肉等,以减少湿邪侵袭的机会。同时,适度运动也有助于促进气血运行,改善湿邪滞留的症状。
2024-04-15 11:15
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