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怀孕初期,少吃两天叶酸要紧吗?
补充说明:怀孕初期,少吃两天叶酸要紧吗?
2021-02-10 21:31
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,建议你再补充叶酸的时候最好不要中断,如果不小心忘了。考虑问题也不是很大。建议在怀孕初期也不要有性生活,平时要多注意休息,不要劳累,不要熬夜,不要做剧烈的运动,平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,防止便秘的发生。
2022-09-13 10:46
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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