发病时间：不清楚
bmi值25算胖吗
补充说明：bmi值25算胖吗
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
李易 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
25的BMI不算胖，但处于超重边缘，需要关注饮食和运动习惯，以维持健康的体重。
25的BMI表明体重略高于正常水平，但仍处于可接受范围内。若继续摄入高热量食物而不进行适当锻炼，可能会导致体重进一步增加，进而影响身体健康。因此，建议调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，并增加有氧运动量，如快走、跑步等，以帮助控制体重。
如果患者身高矮而体重偏高，则可能为肥胖；如果身高较高而体重偏低，则可能存在营养不良等问题。此外，还需要结合体脂率来综合判断。
针对BMI值的问题，在日常生活中应定期监测体重变化，避免过度依赖单一指标造成误解。同时提倡健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，以维持良好的身体状态。
2024-02-08 06:21
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