男性性功能不好怎么调理

邱向商 主治医师 三甲

擅长：男科

提问

男性性功能不好可以通过调整饮食、调整生活习惯、加强运动、心理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食

男性性功能不好，可能是由于不良的饮食习惯，如经常吃辛辣刺激性的食物、抽烟、喝酒等，导致体内雄激素水平下降所引起。建议患者可以适当调整饮食，多吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、韭菜等，可以补充体内的雄激素，改善性功能。

2、调整生活习惯

在日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，提高身体免疫力，对于性功能的提升也有一定的帮助。

3、加强运动

建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有助于增强体质，提高身体免疫力，对于性功能的提升也有一定的帮助。

4、心理治疗

如果患者是由于精神压力过大、焦虑等原因引起的性功能障碍，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以帮助患者正确认识性生活，缓解精神压力，有利于改善性功能。

5、药物治疗

如果患者是由于肾虚引起的性功能障碍，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗，可以起到补肾的作用，有利于改善性功能。

此外，还可以通过中医理疗的方式进行调理。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。