30岁就脱发很严重怎么调理

费威 主治医师 三甲

擅长：中医内科

提问

30岁就脱发很严重，可能是精神压力过大引起的，也可能是脂溢性皮炎、毛囊炎、斑秃等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。

1、精神压力过大

如果长期精神压力过大，可能会使体内激素分泌紊乱，从而出现脱发的情况。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式促进血液循环，有利于症状的改善。

2、脂溢性皮炎

如果长期不注意头部卫生，可能会导致头皮油脂分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，出现脱发、头皮屑增多等症状。患者可以遵医嘱涂抹吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，能够起到免疫调节的作用。另外，患者还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。

3、毛囊炎

如果不注意头部卫生，可能会导致头皮受到细菌感染，从而诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱、脱发等症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意头部卫生，避免用手抓挠。

4、斑秃

如果长期精神压力过大，可能会导致自身免疫力下降，从而诱发斑秃，会出现斑片状脱发的情况。患者可遵医嘱使用米诺地尔溶液、片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

5、雄激素性秃发

雄激素性秃发可能与遗传、不良生活习惯等因素有关，患者可能会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、米诺地尔溶液等涂抹头皮，改善脱发的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用毛发移植的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。