左边腰疼怎么治疗

郑启 主治医师 三甲

擅长：骨科

提问

左边腰疼需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能与腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄等原因有关。

1、过度劳累

如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到腰部神经出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

4、腰肌劳损

如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而引起腰肌劳损，常见的症状有腰部疼痛、腰部活动功能下降等。患者可以通过针灸、推拿等方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

5、腰椎管狭窄

如果长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，也会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。