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糖属于高脂肪食物吗
补充说明：糖属于高脂肪食物吗
a******W 2022-04-25 18:27
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医生回答(1)
诸净意 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖不属于高脂肪食物。
糖是一种碳水化合物，为人体提供能量，而脂肪是储能物质，两者在化学组成和功能上存在差异。虽然某些高糖食物可能含有一定量的脂肪，但从广义上讲，糖类并不属于高脂肪食物。
对于特定人群，如糖尿病患者或需要控制饮食的人群，即使是低脂食品也需要谨慎摄入，因为这些产品可能会导致血糖波动或其他健康风险。
在日常生活中，建议合理搭配饮食，避免过度摄取糖分和脂肪，以维持身体健康。同时注意观察自身身体状况，若出现不适症状应及时就医检查。
2024-03-21 19:27
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