发病时间：不清楚
脱发怎么办如何控制脱发
补充说明：脱发怎么办如何控制脱发
a******W 2022-05-11 18:40
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医生回答(1)
张彦 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
脱发患者可通过饮食调理、调整作息、放松心情、头部护理、药物治疗等方式来控制脱发。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、苹果、香蕉等，可以为身体补充所需的营养，有利于头发的生长。同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需的营养，有利于头发的生长。
2、调整作息
患者应保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致脱发的症状加重。
3、放松心情
精神压力过大，可能会导致内分泌失调，容易出现脱发的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心情。
4、头部护理
患者平时应避免使用具有刺激性的洗发水，可以使用对头皮和头发无刺激的洗发水，同时还需保持头皮清洁卫生。
5、药物治疗
如果脱发的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物来治疗，可以改善脱发的症状。
如果脱发的症状持续加重，患者需要及时到医院进行检查，并进行针对性治疗。
2022-05-12 15:55
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