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胃寒的人可以喝什么养肝茶
补充说明：胃寒的人可以喝什么养肝茶
a******W 2022-05-12 18:46
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医生回答(1)
余荣先 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
胃寒的人可以适量饮用枸杞决明子茶、菊花茶、桂花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等养肝茶。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃寒，如症状持续或加重，应及时就医。
1.枸杞决明子茶
枸杞决明子茶由枸杞、决明子等中药制成，具有滋阴补肾、清肝明目的功效。其中，枸杞能温阳益气，而决明子则可清热泻火。对于胃寒患者而言，该茶饮能够起到一定的调理作用，但需注意不宜过量饮用，以免引起不适症状加重。
2.菊花茶
菊花茶是以菊花为原料制成的一种饮品，性微寒，味甘苦，归肺经和肝经，具有疏散风热、平抑肝阳的功效。胃寒患者适当饮用菊花茶，一般不会导致病情进一步加重，还可以辅助改善因外感风热所致发热头痛、眩晕等症状。
3.桂花茶
桂花茶是一种以桂花为主要原料制作而成的养生茶饮，其气味芳香，性温，入肺、脾二经，具有温中散寒、暖胃止痛的作用。胃寒患者适量饮用桂花茶，有助于缓解腹部冷痛、呕吐、腹泻等不适症状。
4.玫瑰花茶
玫瑰花茶是将茶叶和玫瑰鲜花窨制而成的一种茶，其味道清香幽雅，性微温，具有疏肝解郁、活血调经的功效。对于存在胃寒情况的人来说，经常用玫瑰花泡水代茶饮，有利于促进气血运行，从而达到温暖脾胃的目的。
5.陈皮茶
陈皮茶是由晒干或烘干的橘子皮制作而成，性温，味辛、苦，归肺、脾两经，有理气健脾、燥湿化痰之效。胃寒患者常喝陈皮茶，既可避免出现积食、腹胀等不良反应，还有助于改善食欲不振的情况。
建议胃寒者日常生活中要注意饮食规律及卫生，避免暴饮暴食以及进食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等。同时还要保持良好的生活习惯，适当进行慢跑、游泳等运动锻炼，有助于增强身体素质。
2024-04-18 03:45
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