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进藏前提前几天吃红景天最好
补充说明:进藏前提前几天吃红景天最好
a******W 2022-05-12 18:46
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医生回答(1)
进藏前服用红景天可以预防高原反应,建议提前1-3天开始服用,体质敏感度高者可适当延长。
红景天是一种传统中药,具有活血化瘀、益气活血的功效,常用于治疗高原反应。对于体质较好、高原适应能力较强的个体,由于机体适应能力较强,进藏后出现高原反应的概率较低,此时提前1天服用红景天即可。对于体质较差、高原适应能力较弱的人群,由于机体适应能力较弱,进藏后出现高原反应的概率较高,此时提前3天服用红景天较为适宜,以减少高原反应的发生。
在服用红景天期间,应注意避免剧烈运动,保持充足休息,以促进身体恢复和适应高原环境。
2024-04-21 22:15
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