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小孩生吃西红柿的好处和坏处
补充说明:小孩生吃西红柿的好处和坏处
a******W 2022-05-12 18:47
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医生回答(1)
小孩生吃西红柿的好处主要包括补充营养、促进消化等,但也可能会引起胃肠道不适、过敏反应等坏处。
1、好处
西红柿中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、矿物质等营养成分,小孩适当生吃西红柿,可以补充身体所需要的营养,促进身体的新陈代谢,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
2、坏处
西红柿中含有大量的果酸,如果小孩生吃西红柿,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。同时,西红柿中含有大量的膳食纤维,如果小孩生吃西红柿过多,可能会导致胃肠道蠕动过快,从而引起腹泻的情况。此外,对西红柿过敏的小孩,生吃西红柿还可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
建议家长给小孩吃西红柿之前,需要将西红柿清洗干净,并且煮熟以后再吃,以免引起不适症状。如果小孩出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-05-12 23:22
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