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蕨菜粉的功效作用及危害
补充说明：蕨菜粉的功效作用及危害
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蕨菜粉一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助改善贫血的功效，但如果过量食用，可能会导致胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等危害。
1、补充营养
蕨菜粉中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
蕨菜粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护眼睛
蕨菜粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以具有辅助保护眼睛的功效。
4、提高免疫力
蕨菜粉中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长，有利于提高身体免疫力。
5、辅助改善贫血
蕨菜粉中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。
但需要注意的是，蕨菜粉性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-05-13 00:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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