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红心火龙果的功效与作用上火还是降火
补充说明：红心火龙果的功效与作用上火还是降火
a******W 2022-05-12 18:49
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医生回答(1)
余浩瑞 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
红心火龙果具有补充营养、润肠通便、清热解毒、抗氧化、预防贫血等功效，适量食用一般不会引起上火，但过量食用可能会引起上火。
1、补充营养
红心火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、花青素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
红心火龙果中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热解毒
红心火龙果属于凉性水果，具有清热解毒的功效，如果身体存在火气过旺的情况，可以适量食用，有利于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等不适症状。
4、抗氧化
红心火龙果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，具有抗氧化的功效，适量食用后可以减少体内自由基对皮肤的伤害，从而达到美容养颜的效果。
5、预防贫血
红心火龙果中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有预防贫血的功效。
红心火龙果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，如果出现上述症状，患者可以在医生指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗。
2022-05-13 00:39
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