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醋蛋液睡觉前喝可以吗
补充说明:醋蛋液睡觉前喝可以吗
a******W 2022-04-24 22:33
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医生回答(1)
醋蛋液中含有氨基酸、蛋白质以及多种微量元素,能够为人体补充营养成分。
氨基酸和蛋白质是构成生命体的重要组成部分,对于维持机体正常生理功能具有重要作用。而微量元素如锌、铁等,则参与许多生化过程,在新陈代谢中扮演关键角色。适当食用醋蛋液可促进身体健康。
不建议在睡前饮用醋蛋液,因为其中含有的醋酸可能刺激胃黏膜,引起不适感。
日常生活中,要注意合理饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体机能的正常运行。
2024-02-22 01:43
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