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内脏脂肪等级15严重吗
补充说明:内脏脂肪等级15严重吗
a******W 2022-04-27 17:59
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内脏脂肪等级15属于中度偏高的水平,需要引起注意。
内脏脂肪等级15意味着体内内脏周围的脂肪含量高于正常范围,这可能会导致胰岛素抵抗、高血压等健康问题。虽然不是非常严重的程度,但仍需关注饮食习惯及生活方式改善以控制病情进展。
如果患者有家族遗传史,则可能比没有家族史的人更容易出现内脏脂肪堆积的现象。
针对内脏脂肪积聚的问题,建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式进行干预,避免高糖、高脂食物摄入过多,同时增加有氧运动时间,如快走或游泳。
2024-02-07 02:57
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