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黑玛卡和黑枸杞能一起泡水喝吗
补充说明：黑玛卡和黑枸杞能一起泡水喝吗
a******W 2022-04-29 23:02
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医生回答(1)
戴陵甲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑玛卡和黑枸杞可以一起泡水喝。
黑玛卡中含有蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，具有抗疲劳、增强精力的作用；黑枸杞中含有的花青素有助于增强视力、保护眼睛。将二者搭配起来泡水饮用，可以使身体更好地吸收这些营养物质，从而发挥其保健功效。
如果对其中任何一种食材过敏，则不建议使用它们一起泡水。
在食用上述食物时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题发生。
2024-04-07 00:29
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