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酵素梅可以长期吃吗对身体有没有伤害
补充说明：酵素梅可以长期吃吗对身体有没有伤害
a******W 2022-04-27 18:02
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医生回答(1)
吴弘荣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酵素梅不可以长期吃。
酵素梅是一种经过加工制作的食物，虽然口感较好，但并不属于保健品或者药品，不具备治疗疾病的作用，所以不能够长期吃。如果自身存在胃炎、肠炎等疾病，则不建议长期吃酵素梅，以免加重胃肠负担，导致病情进一步加重。此外，由于酵素梅中含有一定量的糖分，长期吃还可能会转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖的情况发生。
对于便秘患者来说，若对酵素梅中的成分不过敏，且不存在糖尿病等问题，则可在医生指导下适量食用酵素梅，有助于促进肠道蠕动，改善排便困难的症状。
日常生活中，要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，否则可能会影响身体健康。同时也要适当增加体育锻炼，有利于增强自身体质。
2024-04-27 11:20
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