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d3和钙间隔多久
补充说明：d3和钙间隔多久
a******W 2022-04-25 18:28
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医生回答(1)
左室 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
d3和钙的间隔时间应不少于半小时，以避免相互影响吸收。具体时间还需根据个人情况及医嘱确定。
d3和钙通常是指维生素D3和钙剂，维生素D3能促进钙的吸收，钙剂可以补充人体所需的钙元素。维生素D3和钙剂可以增强骨骼健康，维生素D3和钙剂通常建议间隔半小时以上服用，以利于两种物质的有效吸收和利用。如果间隔时间过短，维生素D3可能会影响钙的吸收，导致钙的排泄增加，从而引起骨质疏松等问题。
在服用维生素D3和钙剂时，应注意适量摄入，避免过量导致不良反应，同时，应注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素D和钙。
2024-04-21 07:53
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