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黑玛卡和黑枸杞能一起泡水喝吗
补充说明：黑玛卡和黑枸杞能一起泡水喝吗
a******W 2022-04-29 23:02
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医生回答(1)
杨万梦 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑玛卡和黑枸杞可以一起泡水喝。
黑玛卡富含多种氨基酸、矿物质及多种生物活性物质，能够增强机体免疫力、缓解压力；而黑枸杞则含有花青素、维生素C等多种抗氧化成分，有助于延缓衰老、保护视力。两者合用可为身体提供全面的营养支持，并促进身体健康。
如果患者对其中一种或两种食材存在过敏反应，则不宜食用，否则可能导致皮疹、呼吸困难等不良后果。
在饮用黑玛卡和黑枸杞泡的水时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于患有特定疾病的人群，建议咨询医生后再决定是否适合同时使用这两种食物。
2024-03-19 21:08
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