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花果茶能不能长期喝
补充说明：花果茶能不能长期喝
a******W 2022-04-27 18:00
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医生回答(1)
杨宣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
花果茶不能长期喝。
花果茶虽然口感较好，但其中含有的添加剂较多，如色素、香精等，长期大量食用可能会导致机体摄入过多化学物质，增加肝脏解毒负担，不利于身体健康。此外，花果茶中还含有一定量的糖分，长期喝容易引起能量过剩，转化为脂肪堆积于体内，从而造成肥胖的情况发生。因此不建议长期喝花果茶。
如果个体存在糖尿病或孕期等情况，则应避免或减少饮用花果茶。因为这类人群需要控制血糖水平或体重增长，过量摄入糖分会加重病情或影响胎儿健康。
在选择花果茶时，应注意查看产品标签，确保不含防腐剂和其他有害物质。适量饮用新鲜制作的花果茶有助于改善消化功能，但不宜过量以免引发不适症状。
2024-02-11 08:26
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