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我个别时候会突然的很自卑,觉得自己一无是处

发病时间:不清楚

我个别时候会突然的很自卑,觉得自己一无是处

补充说明:我个别时候会突然的很自卑,觉得自己一无是处

a******T 2010-03-10 17:14

自卑 不自信

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精选回答(2)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
情绪难免会出现低落,不会一直处于兴奋状态的,
就像是波浪一起,有起有伏才是正常的,所以只要能合理的发泄不良情绪就不会出问题的。

2010-03-11 11:00

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

自信心和自卑是相对而言的

每个人都有自信和自卑

自信和自卑就象硬币的正反两面

如果合理的认识自己的不足

在哪个方面不自信

而不是全部都否定掉自己

能够合理的看待和评价自我

接受了自我,就找到自信心。

2010-03-11 10:43

举报

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