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做完肩颈酸痛是正常的吗?

发病时间:不清楚

做完肩颈酸痛是正常的吗?

补充说明:做完肩颈酸痛是正常的吗?

a******W 2022-04-24 22:33

肌肉 肌肉酸痛 肌肉痉挛 疼痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

做完肩颈酸痛通常是正常的。
因为运动过程中会刺激肌肉收缩,产生大量的乳酸,可能会出现轻微的肌肉酸痛症状,一般休息后可自行缓解。但如果持续时间较长且伴有其他不适,则可能是存在病理因素,如肌纤维损伤等,需要及时处理。
如果患者在做完之后没有注意保暖或者局部血液循环不畅时,此时受到寒冷刺激会导致肌肉痉挛而引起疼痛的症状发生。
建议患者在运动后注意休息,避免过度劳累,同时也要做好保暖措施,以免加重不适症状。若疼痛持续不能缓解或影响日常生活,应及时就医检查以排除潜在疾病风险。

2024-03-16 14:12

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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