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吃什么食物可以补铜
补充说明:吃什么食物可以补铜
a******W 2022-05-18 11:34
铜
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医生回答(1)
余星 主治医师 三甲
擅长:皮肤科
提问
吃维生素d是不可以补铜的,补铜可以食补,一般不建议直接补充铜剂,以免中毒,含补铜的物有坚果类(核桃、腰果)、豆类(蚕豆、豌豆)、谷类(小麦、黑麦)、蔬菜、动物肝脏、肉类、鱼类。
2022-05-19 01:57
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