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流产后身体虚怎么调理
补充说明：流产后身体虚怎么调理
2021-08-20 10:20
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
流产后身体虚，可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。
1、饮食调理
流产后身体虚，可能是由于流产后失血过多，导致气血亏虚而引起的。因此，建议患者可以适当食用具有辅助补血作用的食物，如红枣、桂圆等。同时，也可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进身体的恢复。
2、生活调理
生活调理主要是指日常生活中保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，不要熬夜，以免身体虚的情况加重。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、中药调理
中药调理主要是通过服用中药的方式来进行调理，患者可以在医生的指导下服用四物汤、八珍汤、十全大补汤等药物进行治疗。四物汤由熟地黄、川芎、白芍药、白术组成，具有很好的补血、补气、调经等功效。八珍汤由人参、白术、茯苓、甘草、当归组成，具有很好的补气、补血、调经等功效。十全大补汤由熟地黄、白芍药、川芎、白术、茯苓、炙甘草、当归组成，具有较好的温补气血的功效。
除上述外，建议患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行调理。此外，建议患者在流产后需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起阴道感染的情况。
2022-05-20 18:06
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