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阳虚人怎么减肥
补充说明：阳虚人怎么减肥
2021-03-25 00:19
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
阳虚人可以通过饮食、运动、药物等方式进行减肥。
1、饮食
阳虚人可以多吃一些温补的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、山药、大枣等，可以起到温补肾阳的作用，有助于减肥。
2、运动
阳虚人可以适当进行有氧运动，如跑步、打球、游泳、爬山等，可以帮助消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。
3、药物
阳虚人可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用，从而改善阳虚人的体质，达到减肥的目的。
除此之外，阳虚人还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:53
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