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坐月子吃黄花菜下奶吗
补充说明：坐月子吃黄花菜下奶吗
2021-09-18 10:11
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
坐月子临床上是指产褥期，产褥期吃黄花菜有一定的下奶作用。
黄花菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物、铁、钙、磷、钠等营养元素，可以补充产妇所需的营养物质，有利于身体恢复。而且黄花菜中含有大量的卵磷脂和DHA，可以促进乳汁分泌，有助于下奶。另外，黄花菜还具有一定的消肿、利尿作用，有助于预防产后水肿的发生。因此，产褥期可以适量吃黄花菜。除此之外，黄花菜还具有促进消化、补充营养、润肠通便等功效。产妇在产褥期吃黄花菜时，可以通过炒、炖、煮等方式进行烹饪，以达到下奶的目的。
需要注意的是，产妇在产褥期吃黄花菜时，要注意适量，以免因过量食用引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，产妇在产褥期还可以适量吃一些其他的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以适量吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体恢复。
2022-06-07 17:32
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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