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当归羊肚菌炖鸡的功效
补充说明：当归羊肚菌炖鸡的功效
2022-03-25 11:51
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
当归羊肚菌炖鸡具有补充营养、促进消化等功效。
当归是一种中药材，具有补血调经、活血止痛等功效，而羊肚菌则是一种食用菌，其中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，提供能量，增强身体抵抗力。鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素等，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。当归羊肚菌炖鸡中的营养成分不会相互作用，还可以起到促进消化的功效，对身体有一定的好处。
但要注意适量食用，避免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中，要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。
2022-04-07 13:56
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