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胸部下垂外扩怎么调整
补充说明：胸部下垂外扩怎么调整
2021-07-13 18:38
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
胸部下垂外扩可以通过饮食调整、按摩、手术等方式进行调整。
1、饮食调整
如果是因为营养过剩导致的胸部下垂外扩，可以通过调整饮食的方式来改善。平时在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过多地摄入脂肪，导致胸部脂肪堆积，从而导致胸部下垂外扩的症状。
2、按摩
通过按摩的方式可以促进乳腺组织的血液循环，有助于促进乳腺组织的发育，改善胸部下垂外扩的症状。在按摩时要注意力度，避免过重，导致胸部的组织受到损伤。
3、手术
如果是因为乳房肥大、乳腺增生等原因导致的胸部下垂外扩，可以通过手术切除的方式进行治疗。术后需要注意保持伤口的清洁，避免引起感染。
胸部下垂外扩还可以通过运动的方式进行改善，可以选择游泳、慢跑等有氧运动，帮助改善胸部下垂外扩的症状。但是需要注意，如果胸部下垂外扩的症状比较严重，通过运动的方式并不能改善，则需要及时到医院就医，在医生指导下进行治疗。
2022-06-09 16:06
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