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山楂柠檬蜂蜜泡水饮功效与作用
补充说明：山楂柠檬蜂蜜泡水饮功效与作用
2022-03-25 11:51
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
山楂柠檬蜂蜜泡水饮具有润肠通便、补充营养、改善消化不良的功效，也具有辅助缓解便秘的作用。但是要注意进食的量，以免对胃肠道造成刺激。
1、润肠通便
山楂中含有丰富的膳食纤维，进入人体以后，可以促进胃肠的蠕动，从而加速体内粪便的排出。另外，山楂中还含有山楂酸等成分，可以促进胃酸分泌，有助于促进消化，具有润肠通便的功效。
2、补充营养
柠檬中含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、钾元素、钙元素等营养成分。而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、氨基酸、矿物质等营养物质。适当饮用山楂柠檬蜂蜜水，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。
3、改善消化不良
如果患者出现消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛等现象。适当饮用山楂柠檬蜂蜜水，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以改善消化不良的症状。
除此之外，还具有辅助健脾消食、润肺止咳的功效。但是要注意进食的量，进食过多可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重者还可能会出现胃酸分泌过多的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-07 14:43
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