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孕早期逛街多久合适

发病时间:不清楚

孕早期逛街多久合适

补充说明:孕早期逛街多久合适

2021-08-16 18:41

怀孕 胎儿 发育 孕吐 孕妇 子宫 宫缩 流产 鸡蛋 牛奶

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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科常见病的中西医诊治,比如妇科炎症,妇科肿瘤,不孕不育流产引产等。

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通常情况下,孕早期每天逛街1小时-2小时比较合适。

孕早期一般是指怀孕的前三个月,此时是胎儿发育的关键时期,也是怀孕期间比较重要的时期。孕早期可以适当进行体育锻炼,能够促进全身的血液循环,也可以增强体质,还可以缓解孕吐的情况。但是,孕早期的孕妇身体抵抗力比较弱,每天的运动量要适当,避免过度运动,以免刺激子宫,引起异常宫缩,导致流产。此外,每天还要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。通常情况下,建议孕早期的孕妇每天要保持良好的心态,避免情绪过于激动,可以多听舒缓的音乐,缓解不良的情绪。同时,还要保证充足的营养,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充身体所需要的营养元素。

如果孕早期出现了不适症状,建议孕妇及时去医院就医,以免延误病情。

2021-08-26 17:29

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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