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山药片枸杞红枣煲汤的功效与作用
补充说明：山药片枸杞红枣煲汤的功效与作用
2022-03-25 11:51
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
山药片枸杞红枣煲汤具有补肾补精和强筋壮骨等功效。因为这种粥中的山药和枸杞进入肾经，用这种粥滋补肾经，可以起到补肾补精的作用。对于腰膝虚弱、腰腿酸痛的人，适当饮用山药枸杞红枣粥。能养血安神，促进睡眠，因为这种粥中的红枣进入心脏经络。对于心烦意乱以及失眠或多梦的人来说，适当饮用这种粥具有养血以及安神和促进睡眠的良好效果。
2022-06-27 12:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
