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叶酸早中晚什么时候吃比较好
补充说明:叶酸早中晚什么时候吃比较好
2021-08-16 18:41
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叶酸通常是早上空腹吃效果比较好。叶酸在备孕及妊娠期间,通常适用于女性。身体内所需的维他命对胎儿至关重要,若发生叶酸缺乏,胎儿可能导致畸形,尤其是心脏疾病及流产,另外叶酸缺乏,是一种长期的过程,通常建议在怀孕前三个月开始补充叶酸,高龄女性叶酸不足的可能性会增加,因此叶酸的摄入量也应加大。
2022-07-06 19:22
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