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怀孕吃菠萝好吗
补充说明：怀孕吃菠萝好吗
2021-08-16 18:41
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕吃菠萝通常是比较好的，但是要注意食用量。
菠萝属于一种热带水果，里面含有比较多的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以用于改善便秘等不适现象。另外，菠萝里面的糖分含量比较高，适当吃可以促进体内的新陈代谢，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以用于改善妊娠反应引起的不适现象。虽然菠萝的功效有很多，但是里面的糖分含量比较高，食用过多以后，可能会使体内的血糖浓度有所升高，甚至会诱发妊娠期糖尿病等疾病，不利于胎儿的正常生长。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃蛋白质含量偏高的食物。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到其他食物的摄入，甚至还会影响到胎儿的正常发育。
2021-08-26 17:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
