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促排期间吃什么可以提高雌激素
补充说明:促排期间吃什么可以提高雌激素
2021-08-10 14:20
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吃鸡蛋类、豆制品、蔬菜以及含有维生素E的食物可以提高雌激素。鸡蛋中含有丰富的胆固醇,是制造雌激素的原料,每天一个鸡蛋能有效地提高体内激素水平,同时鸡蛋里面的营养成分也很丰富,同时也要多食用豆制品,如豆浆、豆腐等,其中富含的大豆异黄酮能够及时补充体内所需的雌激素,还可以适当吃卷心菜,不仅能增加体内的雌激素量,还能促进女性乳房发育。
2022-07-19 20:31
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