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血糖高能吃圣女果吗
补充说明:血糖高能吃圣女果吗
2022-06-09 15:53
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血糖高能吃圣女果。圣女果常见水果之一,其能量及胡萝卜素含量均较高,但糖分含量不高,属于低升糖指数水果。血糖高患者血糖控制稳定适量吃圣女果,不会对血糖造成影响。血糖高患者,血糖控制不稳定,则不建议大量吃圣女果,虽然圣女果糖分含量不高,但大量吃仍然会摄入过多糖分,导致血糖不稳定。尽量安排在两餐之间吃水果,不要餐前或餐后马上服用,圣女果吃的较多,应适当减少主食量。
2022-07-21 09:45
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