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1000大卡等于多少脂肪
补充说明：1000大卡等于多少脂肪
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
1000大卡等于多少脂肪，这种说法不准确，脂肪的热量大约为每100克可食部位含有36大卡的热量，因此无法判断1000大卡等于多少脂肪。
脂肪是人体重要的营养素，可以储存能量，为人体提供能量，还可以保护内脏。脂肪在人体中的作用比较多，可以储存能量，使人体保持正常的体温，还可以保护内脏，减少外界冲击，还可以为人体提供能量，使人体保持正常的活动。
日常生活中可以通过控制饮食，减少摄入高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。还可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有助于增强身体抵抗力。
2021-08-05 18:08
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