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鱼油软胶囊对身体有什么好处和坏处
补充说明：鱼油软胶囊对身体有什么好处和坏处
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，鱼油软胶囊对身体的好处有预防心脑血管疾病、改善皮肤、增强记忆力等，坏处有引起胃肠不适、过敏反应等。
1、好处
鱼油软胶囊是一种保健品，其中含有高含量的不饱和脂肪酸，不仅能够增强记忆力，还可以预防心脑血管疾病。对鱼油软胶囊过敏的人群禁止服用，以免产生不良反应。此外，鱼油软胶囊中的DHA是大脑正常工作必不可少的成分，适当服用可以促进大脑的发育，还可以增强记忆力。
2、坏处
如果过量服用鱼油软胶囊，可能会导致胃肠不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。部分人群还可能会对鱼油软胶囊产生过敏反应，出现瘙痒、红肿等症状。建议患者服用鱼油软胶囊时要严格遵医嘱，不可私自增加药量。
除此之外，服用鱼油软胶囊时还需注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响药物吸收。如果服用期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-12 15:21
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