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小孩补钙吃什么牌子的钙片好吸收
补充说明：小孩补钙吃什么牌子的钙片好吸收
2022-05-06 11:19
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精选回答(1)
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：小儿呼吸系统疾病，小儿癫痫，儿童消化不良，小儿抽动症，多动症，新生儿疾病，生长发育等。
提问
小孩补钙想要好吸收，可以吃钙尔奇、龙牡壮骨颗粒、枸橼酸钙片。
1、钙尔奇：钙尔奇主要成分是碳酸钙，还含有维生素D，其能够有效促进机体内钙和磷的吸收和代谢，从而促进骨质的形成，以及促进钙质的吸收。2、龙牡壮骨颗粒：龙牡壮骨颗粒含有维生素D2、乳酸钙、碳酸钙，能有效促进钙质的吸收。3、枸橼酸钙片：枸橼酸钙含钙量为22.1%，水溶性非常好，其吸收不依赖胃酸，因此，枸橼酸钙片对儿童来说更容易吸收。
儿童对液体钙的吸收效果较好，此外，在补钙方面食补比药补更有利于对钙的吸收。
2022-08-18 08:57
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
