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香蕉火龙果芒果榨汁的功效
补充说明：香蕉火龙果芒果榨汁的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
香蕉火龙果芒果榨汁具有补充营养、润肠通便、润肺止咳的功效。
1、补充营养
香蕉火龙果芒果榨汁中含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
香蕉火龙果榨汁中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，可以起到润肠通便的作用。
3、润肺止咳
香蕉火龙果榨汁中含有丰富的水分，适量食用可以起到润肺止咳的作用，可以改善咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外，还具有促进食欲等功效，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
香蕉火龙果芒果榨汁具有预防高血压、促进食欲、预防便秘等功效。
1、预防高血压：因为香蕉汁中含有丰富的钾元素，而钾元素对血压的调节能力很强，适量饮用香蕉汁并补充钾元素，对预防高血压有很好的效果。2、促进食欲：促进消化，香蕉汁中富含有机酸，而有机酸能很好地刺激消化液的分泌，从而增强人体的消化功能。3、预防便秘：火龙果和香蕉都具有通便的功效，火龙果果肉中的籽具有促进肠胃蠕动的效果，而香蕉中的膳食纤维等营养物质具有软化粪便，达到润肠通便的效果。
建议在日常生活中多吃水果，补充维生素和蛋白质，提高机体免疫力和抵抗力。
2022-08-23 10:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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