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牛骨头汤怎么熬好喝又补钙
补充说明：牛骨头汤怎么熬好喝又补钙
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛骨头汤可以用水、胡萝卜、青椒等食材一起熬好喝又补钙。
1、水
牛骨头汤中含有大量的钙离子，可以起到补钙的作用，同时还能够促进人体对钙的吸收。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进钙的吸收。
3、青椒
青椒中含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质，可以促进人体新陈代谢，提高人体的免疫力，同时还能够促进钙的吸收。
除此之外，还可以用豆腐、排骨等食物一起熬汤，也可以起到补钙的作用，但要注意适量饮用，避免增加胃肠道负担。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛骨头炖木耳具有补充营养、增强体质、补充营养、促进消化的作用。
1、补充营养：筒骨富含营养元素，可用于人体的补充营养。2、强身健体：奶酪骨中所含的蛋白质和脂肪可以帮助体弱者增强体质，增强抵抗力。3、补充营养：木耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，可以补充人体所需的营养。4、促进消化：黑木耳是一种胶体真菌，含有大量胶体，对人体消化系统有良好的润滑作用，能清除肠道和胃内残留的食物和不可消化的纤维物质，从而在某种程度上促进消化。
木耳可以与大多数食物一起食用，但需要注意的是，人们在享用美味食物时不应暴饮暴食，以免引起身体不适。
2022-08-22 14:28
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
