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红豆蒸多久会熟
补充说明：红豆蒸多久会熟
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红豆蒸大概需要蒸30分钟到40分钟的时间会熟，具体的时间需要根据火候大小进行综合考虑。
如果选择的是铁质比较好的器具，而且火候比较小，蒸的时间相对比较短一些，可能需要30分钟左右的时间。如果选择的是铁质比较差的器具，而且火候也比较大，蒸的时间也比较久一些，可能需要40分钟左右的时间。这都属于一种正常的情况，一般是不需要进行任何治疗的。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃钙含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红豆蒸20分钟以上会熟。
红豆性平，微凉，具有清心养神、健脾补肾的功效。在传统医学中，红豆主要用于循环水、消肿、益气、祛除脚气病、健脾。例如，红豆鲤鱼汤可以治疗水肿、脚气病、排尿困难，也可以治疗肝硬化、腹水和补体不足。中医专家认为红豆有消肿、通体的作用。适用于各种类型水肿的患者，包括肾水肿、心脏水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者。
建议适量吃，做到合理饮食，日常饮食建议采用清淡饮食、低脂低盐饮食、富含维生素和高质量蛋白质的饮食。平时多注意锻炼身体，提高自身免疫力，多吃一些水果与蔬菜，做到不抽烟，不喝酒。
2022-08-22 13:58
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
