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每天早上喝杯红糖水对身体好吗
补充说明：每天早上喝杯红糖水对身体好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天早上喝杯红糖水对身体是有一定好处的，但需要注意饮用量，避免过量饮用。
红糖水一般是由红糖和水制成的，其中含有丰富的葡萄糖、氨基酸等营养物质。每天早上喝杯红糖水，可以为身体补充能量，有助于维持身体的正常生理功能。同时，红糖水中还含有一定量的铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，一定程度上可以预防缺铁性贫血。
但需要注意的是，红糖水中的糖分含量较高，每天早上喝杯红糖水，可能会导致体内糖分堆积过多，容易引起肥胖。同时，还可能会刺激胃酸分泌过多，出现反酸、嗳气等不适症状。因此，需要注意饮用量。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天早上喝杯红糖水通常对身体比较好。
通常情况下，红糖对细胞有较强的抗氧化和修复作用，可以使皮下细胞在去除黑色素后快速生长，从而达到预防黑色素生成和持续美白的效果。每天早上喝杯红糖水可以为身体增加能量，保持一整天能量充足和良好的状态。每天早上喝杯红糖水还可以让身体变暖，可以激活血液，加速血液循环。因此，每天早上喝杯红糖水有助于身体健康。
患者除每天早上喝杯红糖水外，还可以进行适当的眼部锻炼，不仅可以增强视觉神经，缓解眼睛疲劳，还可以提高视力，有助于一整天的精力充沛。
2022-08-22 09:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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