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小孩吃猪血有什么好处和坏处
补充说明：小孩吃猪血有什么好处和坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
小孩吃猪血的好处主要有补充营养、预防贫血，坏处主要有消化不良、引起缺铁性贫血。
1、好处
猪血中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，小孩食用后可以补充身体所需要的营养，能够为身体提供所需要的能量。同时猪血中含有的铁元素比较高，适量食用可以预防缺铁性贫血。
2、坏处
猪血中含有大量的蛋白质，食用过多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。同时，猪血中含有大量的铁元素，食用过多可能会导致体内铁元素堆积，引起缺铁性贫血，出现面色苍白、乏力等症状。
除此之外，还可能会出现腹泻、呕吐等症状。如果出现腹泻、呕吐等症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:12
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