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酒菜和葱能一起吃吗
补充说明：酒菜和葱能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
酒菜一般指的是酒酿。酒酿和葱一般能一起吃。
酒酿中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，而葱中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，两种食物一起吃，能够补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，对身体有一定的好处。
虽然酒酿和葱对身体有一定的好处，但是避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。还要合理调整作息习惯，早睡早起、保证足够的睡眠，避免长期熬夜、长期重体力劳动等。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
韭菜和葱一般可以一起吃。
洋葱和韭葱可以一起吃，洋葱和韭葱是日常生活中常见的蔬菜。韭菜含有高膳食纤维，能润肠、排便、杀菌、温肾壮阳和增进食欲，还含有大量蛋白质、胡萝卜素、维生素a、维生素C和磷。葱还可以增加食欲、杀死细菌、抗癌和预防癌症，同时食用这两种食物可以增加粪便在肠道中的残留量，促进肠道蠕动，促进粪便排泄，并将其一起食用。还可以起到补充营养的作用，为人体提供更多的营养，增强免疫力。因此，洋葱和韭葱可以一起吃，而所谓的食物限制没有科学依据。
建议患者多吃新鲜水果蔬菜，若感觉肠胃不适就及时去医院就医。
2022-08-21 10:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
