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吃了鹅蛋多久可以喝豆浆
补充说明:吃了鹅蛋多久可以喝豆浆
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
吃了鹅蛋后建议间隔2个小时左右再喝豆浆。
鹅蛋和豆浆都是生活中常见的食物,鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质,豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。两者同时食用可以补充身体所需要的营养,但由于鹅蛋和豆浆都属于蛋白质含量较高的食物,如果同时食用,蛋白质会在胃肠道内形成难以消化的络合物,容易引起消化不良的症状,因此建议间隔2小时左右再喝豆浆。
在日常生活中,要注意营养均衡,不要挑食,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助提高免疫力。
2023-07-23 04:20
举报吃了鹅蛋后可以马上喝豆浆。
吃了鹅蛋后马上喝豆浆不会产生有害物质,也不会影响彼此的营养,两者的功效还能叠加,因此吃了鹅蛋后可以马上喝豆浆。鹅蛋的作用如下所示:鹅蛋含有丰富的卵磷脂,具有健脑益智的作用,能提高脑细胞的活性,促进受损脑细胞的修复,缓解大脑疲劳,增强智力和记忆力,鹅蛋还含有大量的铁,可以促进血红蛋白合成,预防缺铁性贫血。豆浆的作用如下所示:适量饮用豆浆可以维持正常的营养平衡,在一定程度上降低血压和血脂,减轻血管负担,保护血管。
日常生活中,动脉硬化的患者少吃鹅蛋;脾虚者少吃豆浆。
2022-08-19 11:42
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。