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夏天吃羊肉上火吗
补充说明：夏天吃羊肉上火吗
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
夏天羊肉吃多了容易上火，引起燥热的症状，一般不需要特殊处理，休息后即可好转，严重者可以通过服用中药、服用凉性食品、日常保养的方式解决。
1、服用中药：在医生的指导下服用麦冬、菊花等药物，可以起到清热的作用，也可以使用滋阴养血、润燥的药物来改善症状。假如病情仍不见好转，可以选择凉血地黄汤、三仁汤等中药方剂调理治疗。2、服用凉性的食品：如绿豆、薏米、赤小豆等，将其煮成粥喝，达到调理燥热的目的。3、日常保养：易上火体质的患者在日常需要避免吃温热性质的食品及辛辣刺激性的食品，同时还要避免熬夜，经常多喝水。假如吃了羊肉身体燥热症状比较重，建议及时就医，不可自行用药。
建议适量吃，做到合理饮食。
2022-08-27 01:49
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