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羊棒骨的功效与作用
补充说明：羊棒骨的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
羊棒骨的功效与作用一般包括增强骨骼强度、美白皮肤和补肾壮阳等。
1、增强骨骼强度：这种羊骨的营养价值非常丰富，里面含有大量的碳酸钙。这种碳酸钙摄入人体后，能有效增强骨骼强度，降低骨质疏松的概率。而且可以增加骨骼弹性，对部分老年骨质疏松患者有辅助治疗作用。2、美白皮肤：这种羊骨中含有较多的胶原蛋白和弹性蛋白，可以美白皮肤。3、补肾壮阳：适量吃一些羊棒骨还可以补肾壮阳，可以改善部分男性的阳痿、早泄。
建议平时养成良好的饮食习惯，多喝水，适当进行户外运动提高身体免疫力。
2022-08-27 01:49
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