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泡脚用什么药材好
补充说明：泡脚用什么药材好
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
泡脚通常用艾叶、生姜、花椒等药材比较好。
1、艾叶：艾叶性温，温经活络，祛湿驱寒。泡脚的时候加点可以起到很好的散寒祛湿，促进关节的作用。对人体有很多好处，特别适合体寒湿重导致关节活动不利的人。2、生姜：中医认为生姜具有散寒解表的作用，基本无毒副作用。现代医学认为，生姜能刺激毛细血管，改善局部血液循环，所以用生姜泡脚有活血化瘀的作用。3、花椒：花椒不仅是一种常见的调味品，也是一种一味祛寒的中药。能起到温中止痛、祛湿散寒的作用。花椒能散内寒，助阳，行气。因此，用花椒泡脚可以活血通络，使全身血液流动通畅。
建议多参加体育锻炼，增强免疫力。饮食均衡，多吃水果蔬菜。
2022-09-07 23:50
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