发病时间：不清楚
运动出汗后多久可以洗澡
补充说明：运动出汗后多久可以洗澡
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
运动出汗后通常间隔半小时后洗澡。
因为如果出汗后马上洗澡，会导致以下疾病：一是风湿病。运动后，所有的汗毛孔都处于张开状态。此时，风邪和寒邪容易侵入体内，导致风湿。第二，运动后大量出汗，大部分毛细血管网都处于开放状态。这时候洗澡如果水温控制不好，特别容易感冒。第三，如果运动后大量出汗，洗澡时容易引起低血糖或虚脱。所以，如果运动后大量出汗，建议等半小时后血压血糖正常，人体轻微无汗时是洗澡的最佳时间。
建议患者日常注意休息，劳逸结合，避免长时间剧烈运动。
2022-09-07 23:50
举报向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
