发病时间：不清楚
建宁莲子的功效与作用
补充说明：建宁莲子的功效与作用
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
建宁莲子的功效与作用通常有降血压、预防老年痴呆、安心养神等。
1、降血压：莲子具有降血压和镇静的作用，莲子含有大量生物碱，高血压的人可以在炒菜的时候加入适量的莲子来降低血压。2、预防老年痴呆：莲子含有大量的蛋白质和磷，长期食用适量的莲子可以增强记忆力，增强人体免疫力，降低老年痴呆症的发病率。3、安心养神：莲子含有多种人体必需的微量元素，并含有大量的维生素。适量吃莲子可以退烧，抗衰老，达到安心提神的效果。
建议腹泻、白带异常、失眠等人群可适量食用莲子。莲子不适合大便干燥的人食用，莲子不宜与五花肉同食，会导致中毒。
2022-09-07 23:51
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
健康问答
